Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 73.34g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ичалки Сыр Российский Экстра, ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Мини-Пита, Мистер Рикко Кетчуп, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Дикси Нектарины, Олейна Масло Растительное, Перекресток Свиная Вырезка, Зеленый Листовой Салат, Ичалки Сыр Российский Экстра, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|