Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
61.0 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 84.20g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Бургер Кинг Двойной Воппер с Сыром. Snacks/Other: Корона Салат Овощной с Креветками, Креветки (Вареные или на Пару), Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassya Haisionak's Weight History
|