Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 26.30g | Carbs: 36.68g.
Breakfast: Арахисовая Паста Арахисовая Паста Классическая Кремовая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Верес Икра Баклажанная, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Индилайт Ветчина из Индейки, Яичница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|