Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 73.72g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lunch: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные Хрустящие, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Троекурово Тефтели Куриные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|