Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 82.39g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Якитория Салат с Копчёной Курицей, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaxrutka's Weight History
|