Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 71.71g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яшкино Крокант с Миндалем, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Hochland Сливочный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Акашево Рулет Любительский, Магнит Шампиньоны. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|