Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 52.54g | Carbs: 252.22g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Арбуз, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Сметана 15%, ВкусВилл Щи по-Домашнему. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Арбуз, Halloren Конфеты Страчателла, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Победа Мишки в Лесу, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|