Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 91.35g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Росток, ВкусВилл Голубика, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриное с Овощами , Рис Отварной. Snacks/Other: Дымов Карпаччо из Курицы, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|