|
|
828 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 43.80g | Carbs: 73.42g.
Breakfast: Ceviz, Yeşil Biber, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Maydanoz, Roka (Roket), Ev Yapımı Yoğurt, Keten Tohumu, Salatalık, Tavuk Sote, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi. Snacks/Other: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Feast Dondurulmuş Vişne, Kırmızı Vişne, Ev Yapımı Yoğurt, Powerade Enerji İçeceği, Yeşil Çay, Şeftali, Penguen Süt Mısır. more...
|
|
2209 kcal
|
Exercise:
Koşu - 1 hour and 10 minutes, yürüyüş - 2 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
23 Aug 23 by member: Aysel Toksöz
|
23 Aug 23 by member: OKAN!!
|
Tabi ki ama bu biraz farklı , içinde limon, nane, soda var ☺️
23 Aug 23 by member: Aysel Toksöz
|
Olur alırım yinede vermemek için elinden geleni yaptın şuan ayşecim 😂
23 Aug 23 by member: OKAN!!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysel Toksöz's Weight History
|