Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 96.50g | Carbs: 129.98g.
Lunch: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Polezzno Вакаме, Рис, Яйцо. Dinner: Яичный Белок, не Молоко Овсяное Ванильное, Яйцо. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Ванильное, Изолят Соевого Белка, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maroschca's Weight History
|