Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 32.84g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Масло Гхи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Орехи Кешью, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
точность's Weight History
|