Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 52.12g | Carbs: 228.83g.
Breakfast: Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Alpro Молоко Банановое, Green Авокадо, Кофе Lavazza, Яичница 2, Евроопт Помидор. Lunch: Рис С Кабачком И Перцем, Сардельки Вареные. Dinner: Евроопт Фундук , Евроопт Кешью, Storck Конфеты Toffifee, Боченок, Шоколадный Торт Со Сметанным Кремом, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Greenfield Чай Earl Grey, Евроопт Нектарин, Евроопт Арбуз. Snacks/Other: Alpen Krone Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|