Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 59.69g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Campina Сливки для Кофе 10%, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски». Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Dinner: 365 Дней Минтай, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски». Snacks/Other: Свитлогорье Глазированный Сырок, Нектарины, Fish House Кета Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|