Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
108.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 57.79g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Яготинське Молоко для Дітей, Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Winiary Majonez Dekoracyjny, Оливки (Любого Размера), Вареное Яйцо, Мусака, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Вафельном Стакане, Мусака, Дыня. Dinner: Winiary Majonez Dekoracyjny, Вареное Яйцо, Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мусака. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|