Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 27.39g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Bionova Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bite Crispy Шоколад-Клубника-Миндаль. Dinner: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Snacks/Other: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|