Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 24.62g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Акконд Птица Дивная , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Кофе (Эспрессо), Мороженое, Куриный Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|