|
От-79
Об-104
Ог-98
Ор-33
Обд-62
Огл-38
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 57.73g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Пикник Батончик, Банан, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Бондюэль Красная Фасоль. Lunch: Лаваш Тонкий, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fly_bird.sugar's Weight History
|