kinkom's Journal, 21 Aug 23

Время 5.30 утра. Только прилетели с дочкой с отпуска. На весах минус 1,7. Но это последствия отравления. С сегодняшнего дня начинаю считать калории. В зал послезавтра.

View Diet Calendar, 21 August 2023:
1467 kcal Fat: 52.99g | Prot: 136.40g | Carbs: 104.99g.   Breakfast: Global Village Баклажаны с Овощами, Яйцо Всмятку. Lunch: Курица Вареная, Курица Вареная, Картошка Вареная, Помидоры. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Беляевский Хлеб Батон Подмосковный. Snacks/Other: Нектарин. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Привет, а где отдыхали? Как сейчас кстати себя чувствуете? 
01 Sep 23 by member: ЖироБорец
Отдыхали в Адлере. Сейчас всё замечательно.  
01 Sep 23 by member: kinkom

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kinkom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.