Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 136.40g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Global Village Баклажаны с Овощами, Яйцо Всмятку. Lunch: Курица Вареная, Курица Вареная, Картошка Вареная, Помидоры. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Беляевский Хлеб Батон Подмосковный. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|