ManuG’87's Journal, 20 Aug 23

Cena piatto unico!
50 penne rigate/50 gr Pomodorini/170 Melanzana/1 cucchiaino olio/origano/zenzero

View Diet Calendar, 20 August 2023:
1544 kcal Fat: 40.27g | Prot: 64.26g | Carbs: 182.65g.   Breakfast: Nespresso Caffè , Mirtilli. Lunch: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Nespresso Caffè , Milbona Budino Proteico Cioccolato, Gastronomia di Mare Salmone Norvegese Taglio Sashimi con Sesamo, Moretti La Rossa, Just Veg Vegan Spread Herbs, Avocado, Esselunga Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Fiorentini Chips Super Protein. Dinner: Bio Natura Kokoscreme, Pinot Noir, Sant'Anna Acqua Naturale, Melanzana, Pompelmo (Rosa e Rosso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Esselunga Penne Rigate. Snacks/Other: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Melone. more...
4422 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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