Increíble como pasa el tiempo y las metas se van cumpliendo solas de a poco. Bajando de la barrera de los 90 me acerco cada vez más al porcentaje de grasa ideal, debo medirme pero debe estar rondando el 27%. Aún es bastante, pero paso a paso, con paciencia y cabeza, es fácil.
Ánimo a todos y lean!!
|
90.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.8 kg a Week
|