|
смачний сніданок та кава на вівсяному молоці за кадром☕️
|
1543 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 90.44g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: Добров Колбаса Тирольская, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Вареное Яйцо, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Галицкий Заварной . Lunch: Виноград, Халва, Фасоль (Консервированная), Своя Линия Крекер. Dinner: Belvita Печенье, Звени Гора Сир Плавлений, Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Alba Тунец в Масле, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Кукуруза, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
вкусно но , где углеводы ? 🥸
20 Aug 23 by member: Rustam xydeet
|
20 Aug 23 by member: Rustam xydeet
|
білок: яйця, сир, ковбаса(22г)
вуглеводи - хліб та овочів(25г)
20 Aug 23 by member: няшккк
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|