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Ist vielleicht Wasser!?🤔
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69.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1636 kcal
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Fat: 74.16g | Prot: 85.31g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Vegan Leben Veganer Vleischsalat, REWE Krustenbrot. Lunch: Fettfreier Vanillle-, Zitronen-, oder Kaffeearomajoghurt, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Dinner: Aldi Fruchtwein, Aldi Rosmarin Kartoffeln , Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika, Goldmarie Norddeutscher Nudelsalat. Snacks/Other: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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