Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 59.29g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Вареничная 1 Салат с Куриной Грудкой, Перепелиными Яйцами, Овощами и Йогуртовым Соусом. Snacks/Other: Малина, Сливы, Черника, Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|