достоевский кинни's Journal, 20 Aug 23

тяжело. тяжело осознавать, что вот, мне вроде как становится лучше.. я не обращаю внимание на свое тело, ем что хочу и мне вполне себе нормально. конечно, моментами, когда я вглядывалась в детали своего body, мне было не по себе, было мерзко, но я сразу переставала делать на нем акцент. просто забивала.. а тут, эти несколько слов… они причинили мне столько боли.. и я сразу, будто бы, ощутила на себе весь этот лишний вес.. боже, ну почему все так непросто. 

худеть.. такое страшное и неприятное слово. но, быть может, если подойти к нему с хорошим подходом и адекватными намерениями, то все будет в порядке?.. и я действительно заполучу тело мечты, не причинив вреда своему организму.. 

так странно.. вернулась сюда совершенно с иными целями, а по итогу.. боже, я уже даже и не знаю, а как действительно будет лучше для меня… я запуталась. 

ну.. наверное.. стоит сделать еще одну попытку(?) на здоровом дефиците, с бОльшим кол-вом спорта…  

эх, думала: «вот она, свобода!» а нет, нихрена. я все еще зависима.. кажется, я переоценила свои силы. 

я разочаровалась в себе. я верила, что выбралась, что могу помогать другим.. но по итогу.. какой кошмар. 

стыдно. просто стыдно. 

вххаха думала на этом канале больше не будет подобного нытья, а неет, ошибочка вышла… 

но, ладно, что я точно понимаю для себя, так это то, что я больше В ЖИЗНИ не вернусь к ужасным калоражам, диетам, голодовкам и тп. чисто табу, тк это дорога прямиком к гробику, а оно мне нахуй не надо. спасибо, что тут моя головушка еще хоть чуть здравомыслит.  

51 кг при росте 170,мама че совсем там 

Близкие всегда ранят нас сильнее. Думаю, мама сказала это не для того чтобы обидеть. Неверно подобрала слово – и вот, пожалуйста. «Худеть» – паршивый глагол, согласна на 100%. Здороветь, становиться счастливее, подвижнее, стройнеть, в конце концов. Люди, которые помогают другим, не боги. Они такие же хрупкие. Вы хрупкая, потому что живая. Это не значит, что вы не сможете помогать другим, просто сначала нужно позаботиться о себе. Надеюсь, этот комментарий хоть чуточку вас поддержит. 

Голодать и тд самый херовый вариант Нужно полюбить себя и уметь не обращать внимания на критику в свою сторону. Для твоего роста и веса ты худая очень. Лучше постарайся меньше есть сладкого и прям поздно ночью,и больше ходить,и пить именно воды, по утрам многие рекомендуют пить воду с лимоном. Это будет лучше для тебя и твоего здоровья Чем голодать и иметь не здоровое отношения с пищей. Удачи тебе золотце люби себя и иди не к худому телу а к своему комфорту! Самое главное что комфортно тебе и это не вредит здоровью а на все остальное клади огромный и большой  

Все правильно написали, эти слова от близкого человека, поэтому ранят сильно… малыш, просто постарайся!!! принять и полюбить себя. Это говорит тебе тетка, которой 43 года и весила я еще три года назад 57-58 кг, несмотря на свой возраст и рождение ребенка в 32 года, и вот мне 41 и плюс 5 кг и потом еще плюс 5 кг, и вот я с весом в 68 кг (стараясь не особо вглядываться в свое отражение в зеркале, и мне года мои не дают, все думают, мне максимум 35), вдруг слышу от мужа (не Аполлон, с животиком и тд), что моя задница скоро не пролезет в дверной проем… сказать, что меня это обидело… нет… я-то понимаю, что набрала… и в принципе при правильно подобранной одежде я вообще ничего так и очень даже… друзья моей дочери принимают меня за ее сестру… но…. Во-первых, я-то знаю, что это не мой вес!!! Как я до это докатилась это другой вопрос… но это все не мое… непринятие((( и услышать это от человека, который и сам-то не Ченнинг Татум, или кто там еще, еще и муж родной… это жестко… да, есть и внешние причины набора веса, да я и сама хороша, и об этом знаю… суть в чем… пиши мне, дорогая, если нужна поддержка, я тебя понимаю очень! Мне самой тоже путь этот проходить к Body своей даже не мечты, а своему привычному восприятию себя… я себя не так ощущаю, мне тяжело «это» носить на себе, даже иногда одышка… но то, что мы осознали это, это уже полпути! Надо найти мотивацию, чтобы любить себя и свое отражение в зеркале, я пока в поиске… в общем, не теряйся, пиши, главное, что «худеть» это не про нас… От слова худо… стройнеть, здоровее становиться - согласна, мы придумаем что-то, да? Не зря ведь мы здесь? Надо будет, будем калораж считать… пиши мне! 

А, забыла сказать, рост мой 172, 57 кг при моем росте и лично для меня - самое то, весила 55, муж сказал, я похожа на инопланетянина - одни глаза как у гуманоида…. Ну, может, а здоровый мой вес и фигура, которая меня устраивала - это при весе 57-58, меньше - знакомые начинали спрашивать, не болею ли я…( 

Слова мамы это не истина. Мама может быть неправа, груба, по своей глупости. Так почему же нужно свою самооценку связывать с ее мнением о себе? Она не понимает , что так нельзя говорить своему ребенку - ее проблемы, пусть они не влияют на ВАШИ отношения с ВАШИМ телом. Я бы погрустила, что мама вот такая, и продолжила бы придерживаться плана - здоровые отношения с едой) 

Сколько тебе лет? Если не секрет… есть девочки молоденькие с попами а -ля Ким Кардашьян и чувствующие себя самыми красивыми и востребованными… что самое интересное, они реально востребованы… есть спрос… но если ты не из их числа… Как и я… будем искать причины и мотивацию, как вернуться «в себя», в свое любимое тело💪🏻 

Ой, мне вообще мама сказала, что меня расперло, на моей свадьбе. И что глаза как у китайца, что их совсем не видно, когда улыбаюсь, ну-ка пошире раскрой их для фото в семейный чатик😬😁 Ахаха, так что да, родные капец как не церемонятся. Я сразу вспоминаю отношения Моники со своей матерью в сериале друзья. Выход нашла для себя только один - забить на все эти слова. Я итак знаю, что поправилась, америку она мне не открыла, мотивации это не добавило, а осадочек-то остался. Принять и простить, они и сами-то не Аполлоны) а своё состояние мы и сами в норму приведём. Ещё тётя сказала, увидев моего супер пушистого кота: ох, вашего кота худеть надо! Сказала тетя весом под 90 кг. Это тебя худеть надо, а не 3,5 килограмового кота подумала я😁 У котэ всё идеально, ветеринар сказал Так что такие коменты чаще всего от недовольных собою людей, шлите их лесом)  

Если твой вес действительно 51 кг при росте в 170 см - так это же идеальное соотношение, к которому очень многие стремятся. Что-то я не понимаю, ваша матерь за анорексию и истощение? =__= 

А у меня была похожая ситуация, но наоборот. Я на подсчете скинула 8 кг, радости было полные штаны. И как-то в компании мой тренер при всех говорит, что я жирная 🤦‍♀️это был финиш. Да, я не стройняшка. При росте 155 на тот момент я весила 64-мне в этом весе прям комфортно. Полгода работы над собой и в одну секунду вот так обесценить...  

В терапию. К хорошему психологу.