Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 57.22g | Carbs: 219.18g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Бри, Грецкие Орехи, Яблочный Пирог. Lunch: Арбуз, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Яблочный Крамбл. Dinner: Kannam Chicken Рамен, KDV Нота Бум, Арбуз, Вино Красное Сухое, Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|