В четверг был фестиваль дилеров в честь кризиса Калорий : 3 200 из 48 000
|
68.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 66.46g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сахар, Сосиски, Магнит Слива, Обережье Творог 5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Мороженое Пломбир. more...
|
|
2499 kcal
|
Exercise:
Мытье полов руками - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 34 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|