Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 55.53g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Моя Цена Икра Из Кабачков, Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Морковь Вареная, Петелинка Котлеты Куриные, Сардины в Масле (Консервы), Картошка Вареная, Хлеб Черный. Dinner: Мармелад, Моя Цена Икра Из Кабачков, Хлеб Черный, Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сало, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|