Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 78.36g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Слобода Майонез, Макароны Отварные, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Dinner: Сырник, Братья Караваевы Плов с Уткой. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Golihina's Weight History
|