Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 76.21g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Буше Хлеб Строгановский, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Макфа Хлопья 4 Злака, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики. Lunch: Выборжец Фриллис, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), Увелка Паста в Соусе Болоньезе. Dinner: Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|