Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 68.57g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%. Lunch: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiLi@Step's Weight History
|