|
-Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ🍳🥓
|
859 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 58.19g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄, Hochland Π‘ΡΡ ΠΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π² Π’ΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
, ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ΅Π»ΡΠΉ Π₯Π»Π΅Π±, ΠΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Lunch: ΠΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ . Dinner: ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΡΠ΅ΠΌ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fikus_09🌿's Weight History
|