Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 168.09g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская , Подсолнечное Масло, Индилайт Ветчина, Увелка Мука Овсяная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Кабачок. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Сыр Российский, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Брокколи. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|