Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 49.28g | Carbs: 56.88g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Капучино, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|