|
Как и собиралась, поехала с утра в басик, честно отплавала полчаса, и на работаньку... Лучший мотиватор-озвучить свои намерения в ФС. И тогда уже утром кроме будильника тебя поднимает еще и чувство ответственности за свои слова 😁 пацан сказал-пацан сделал
|
1230 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 111.68g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Кофе, Перепелиное Яйцо, Блинчики с сыром+творогом. Lunch: Помидоры, Картофельное пюре, Мусака. Snacks/Other: King Protein Изолят, Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Хлеб Венский. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|