Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 65.85g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Кофе, Реми Булочка с Маком , Сыр Российский, Кетчуп, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яичница. Lunch: Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Гороховая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Каркаде, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|