Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 83.43g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Армпродукт Хачапури с Сыром. Lunch: Alpen Gold Пикник, Campina Сливки Порционные, Сметана 15%, ВкусВилл Щи по-Домашнему, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский. Dinner: Яшкино Крекер Французский, Мираторг Блины с Малиной, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Дымов Пиколини Хамон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|