Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
82 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 70.18g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Растительное Масло, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Lunch: Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Михайлик Kitchen Рассольник. Dinner: Растительное Масло, Сметана 15%, Перекресток Свинина с Грибами , Гречка Отварная, Светлый Дар Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaisalla''s Weight History
|