|
вот такой большой обед 🥧 булгур 100г 🥘 куриные желудки 50г 🍗 салат 🥗 и яичный белок🥚 за кадром протеинка 🍫 объелась как не знаю кто
|
1698 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 86.17g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Черешня, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичный Белок, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Dinner: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Банан, Bombbar Topping Карамель, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, 4BAKERY Сироп без Сахара, Яйцо (Целое), Черешня, Селяночка Рисовая Мука, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Овсяное Печенье, Актибио Йогурт Питьевой 1.6% Черника Злаки. more...
|
|
41 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 23 minutes, Apple Health - 23 hours and 37 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|