скоба's Journal, 15 Aug 23

102,8-07:42/(104,2-09:40 после еды) (102,7-13:28 после пляжа)/103,5-19:56/(104,4-21;24 после пиво )

102.8 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.