Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 128.69g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Творожная запеканка с грушей, Премия Молоко 2,5%, Сильпо Лосось Слабосоленый, De Luxe Cream Cheese, Bun&Cat Арахисовая Паста Кранч с Белым Шоколадом, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Вареная Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко Від Фермера Адыгейский Сыр, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Snacks/Other: Хлеб Тостовый, Bun&Cat Арахисовая Паста Двойной Шоколад, Премия Молоко 2,5%, Творожная запеканка с грушей, Персик Персик, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|