Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 78.20g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Самокат Сыр Халуми, Лента Авокадо, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Большая Кружка Сливки 10%, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Самбери Капуста Тушеная с Мясом, Помидоры, Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Йола Чизкейк Вишневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|