Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 149.09g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Лапша, Яйцо Куриное, Помидоры, Магнит Чеснок, Метро Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria_pole_dance's Weight History
|