Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 100.43g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, Barista Миндальное Молоко, Жокей Кофе Молотый, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Лук, Hyper Chocolate Pudding, Вода (в Бутылке). Lunch: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Молоко 1%, Меренговый рулет с творожным кремом, Дикси Пиццетта Пикантная, Barista Миндальное Молоко, Жокей Кофе Молотый. Dinner: Меренговый рулет с творожным кремом, Barista Миндальное Молоко, Жокей Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Полезные Сладости Шоколад Ручной Работы на Основе Кэроба Дыня и Кунжут, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|