Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 97.46g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яйцо Куриное, Нектарин. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Barilla Farfalle. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Пожарские Котлеты, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|