みふか's Journal, 16 Aug 23


View Diet Calendar, 16 August 2023:
736 kcal Fat: 14.94g | Prot: 17.42g | Carbs: 139.47g.   Breakfast: バナナ, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: コカ・コーラ からだすこやか茶W, ファミリーマート ふんわりホットケーキ(メープル&マーガリン), ファミリーマート 焼しゃけ. more...
1742 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん 
15 Aug 23 by member: みふか



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