Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 101.22g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Болгарский Перец, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Чеддер, Тунец, Овсяные Хлопья. Lunch: Galleti Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 3,2%, Семга, Жареное Яйцо. Dinner: Абрикос, Сильпо Манго, Кешью, Цветная Капуста, Семга. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole_oleo's Weight History
|