Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 80.93g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Хинкали, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Don Simon Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|