Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 127.99g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Storck Werther's Original Sugar Free Chocolate Flavour , Toshi Crema Al Caramel Lo Senza Zuccheri, Ашан Клубника Свежая, Artfruit Манго, Jumbo Kruidenkaas Italiaanse Stijl Твердый Сыр С Травами, Магнит Морковь Свежая, Лента Авокадо, Snack A Jacks Cheeky Cheese Rice Cake, Магнит Помидоры Черри, Ah Coburgerham 8 Weken Gerijpt Хамон, Milk Pro Pancakes Freschi, Danone Hipro Chocolade Mousse & Salted Caramel Flavour . Dinner: Storck Werther's Original Sugar Free Chocolate Flavour , Myprotein Vegan Gooey Filled Cookie Choc&Salted Caramel, Окей Слива Круглая Синяя, Optimum Nutrition Chocolate Berry Crunch Protein Bar, Oppo Brothers Belgian Chocolate Salted Caramel Ice Cream, Пятерочка Черешня, Leerdammer Сыр Lightlife, Магнит Баклажан, Barilla Макароны из Красной Чечевицы, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Ah Tartaar Говяжий Фарш, ВкусВилл Помидоры, Ah Emmentaler Cheese. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|