Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 53.43g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Киви, Лук, Красные Помидоры, Макароны с Тушенкой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli96961's Weight History
|